19 oktober 2021
In de video zie je een combinatie van twee bewegingen: 1) Vanuit een handstand ‘hef’ pike positie doorslepen naar een L-sit. 2) Vanuit een L-sit, staan […]
14 oktober 2021
De 90 degree Handstand Push Up komt steeds dichterbij. Het werk van afgelopen zomer werpt zijn vruchten af,en hier is mijn eerste poging richting de 90 […]
8 oktober 2021
Juggling oftewel het jongleren is een domein binnen het Movement Universum dat zich echt onderscheidt van de ‘Fitness’ Cultuur. M.a.w; er is hier niet echt een […]
2 oktober 2021
If you have bending elbows and closed shoulders this drill may be the right one for you! This drill was invented by me years ago out […]
30 september 2021
In de video zie je twee taken die tegelijkertijd worden uitgevoerd. De ene is een eenarmige hang, de andere is het jongleren van twee ballen in […]
27 september 2021
Dit is een foto van alweer (anno 2021) 8 jaren geleden. genomen in een turnhal. De positie is een wijde steunhouding om enigszins een idee te […]
25 september 2021
Dit is een ode aan Jean Claude Van Damme’s Kickbokser film!
8 september 2021
Locomotion is de kunst van jezelf verplaatsen van een punt A in de ruimte naar punt B in de ruimte. Dit kan natuurlijk op oneindig veel […]
31 augustus 2021
Daar is die dan. Mijn allereerste Aerial. Dit is een radslag zonder handen. Vorig jaar, tijdens de lockdown, had ik een beginnetje gemaakt en het project […]
1 augustus 2021
De 90 degree handstand push up op de vloer is de enige ‘kracht’ beweging die over is gebleven van het lijstje dat ik […]
14 juli 2021
Vandaag, 14 juli 2021, is het precies 10 jaren geleden dat ik mijn lieve kat Milo heb moeten laten inslapen omdat deze leed aan kanker. Ik […]
6 juli 2021
